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近些年來，“抑郁癥”越來越多的被人們提起，從朋友間笑稱自己“抑郁了”，到很多名人的相關報道……抑郁癥造成的傷害是不容忽視的。那么，它都有哪些癥狀？面對抑郁癥，我們應該做什么？
 抑郁癥是怎么來的？
抑郁癥是一種以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且具有高發、高復發特點的心境障礙。發病原因目前尚不明確，但以下這些可能誘發抑郁癥：
◆ 特定腦區神經遞質的改變：目前公認的發病機制為神經遞質減少（比如大腦中特定腦區5-羥色胺又稱血清素），這導致神經元間信息傳遞失靈，從而引起快樂感消失。
◆ 個人的性格因素：比如沉默寡言、不善人際交往、遇事消極等。
◆ 不良生活事件的刺激：也是誘發抑郁癥的主要因素，比如親人去世、罹患重病、遭遇重大挫折等。
什么樣的情況，要高度重視呢？這些問題，就要注意啦！
最近感覺心情低落、興趣減少、什么事兒都提不起精神，這到底怎么了？哪些癥狀需要提高警惕呢？
◆ 情緒低落：心情不好，高興不起來，嚴重時心情沉重、悲傷。好像被烏云籠罩，眼前一片灰暗，壓抑而痛苦。對前途失望，看不到出路(絕望)；對改變糟糕的現狀沒有信心，認為情況無法好轉，對治療也沒有信心(無助)；認為自己毫無價值，一無是處，是個無用的人，只會拖累別人，對家庭和社會都是累贅(無用)。
◆ 興趣減少： 對工作、生活、娛樂、求知、衣食、打扮等多方面的興趣下降。嚴重時無法感受到快樂，生活中似乎沒有值得期待的事情。
◆ 精力減退：身體疲乏、容易勞累，嚴重時少語、少動，閉門不出，臥床不起。
◆ 認知功能下降：覺得自己注意力和記憶力下降，腦子變笨了，工作效率降低，完成工作吃力。思維聯想速度慢、思考能力變差。
◆ 睡眠障礙：失眠、早醒，或睡眠過多。
◆ 焦慮癥狀：對自身的健康、工作、生活等各方面問題感到憂慮不安，認為病情嚴重，不易治療；認為情況壞到無法挽回，為此坐立不安、唉聲嘆氣、惶惶不可終日，即使多方勸解也不能消除。常伴有植物神經功能紊亂和疑病觀念。
◆ 自我評價過低，消極思維：認為自己毫無價值，一無是處，只會拖累別人，對家庭和社會都是累贅(無用)。對自己以往的輕微過失或錯誤過分嚴重的責備，甚至認為自己是千古罪人。
◆ 思維遲緩：聯想困難或自覺思考能力下降。
◆ 有死亡的念頭：反復出現想死的念頭或有自殺、自傷行為。
◆ 身體發生變化：食欲降低或體重明顯減輕。
上述前3條癥狀為抑郁癥的核心癥狀，其余均為附加癥狀。滿足特定的癥狀組合，且持續2周以上，醫生就可基本判定患者得了抑郁癥。當上述癥狀出現的時候，人們應該給予重視，及時到精神和心理科就診。需要注意的是，上述癥狀不一定出現在所有的抑郁癥患者身上，有些癥狀只出現在重度患者身上，而大多數輕度抑郁癥患者只存在上述少部分的癥狀。
知道自己患病，該怎么辦？
◆ 藥物治療：在抑郁癥的治療中，大家一般都會選擇藥物治療，但長期服用會造成藥物依賴性，長期服用西藥可養成習慣，嚴重可成癮一旦停用就會精神緊張等明顯副作用。
◆ 心理治療：在抑郁癥的藥物治療過程中，有針對性的配合心理治療，可以幫助患者減輕焦慮、提高治療依從性。
◆ 行為治療：這將對加強療效有很大幫助。對于一些重度抑郁癥患者，在使用藥物治療的基礎上，還可以配合進行無抽搐電痙攣治療（MECT）等物理方法，增效了抗抑郁治療，縮短了治療周期。
◆ 物理治療：經顱磁刺激儀--重復經顱磁刺激是一種在腦的特定部位給予電磁刺激從而影響腦內代謝和腦神經電位活動的一項生物刺激新技術。重復經顱磁刺激治療抑郁癥有明顯治療效果。
抑郁癥并非不治之癥，雖然它給很多人帶來巨大的痛苦、造成很多悲劇，但我們有辦法來治療它，以此改善患者的健康情況和生活狀態。希望每個人都能了解一些關于抑郁癥的常識，及時發現異常的情緒并向?？漆t生求助，將疾病帶給人們的痛苦和傷害降至最低。愿每個人心里充滿陽光，愿每個人臉上笑容常駐！